تداخلات دارویی مکمل کراتین

مکمل کراتین محبوب ترین مکمل غذایی در بین ورزش کاران است. این ماده خستگی را کاهش داده و عملکرد را در یک تمرین یا فعالیت شدید بهبود می ببخشد. اما این فقط ظاهر قضیه است و کراتین با عوارضی هم همراه است. گردآوری – نبض ما کراتین منبع انرژی برای…
ادامه مطلب ...