مرور رده

مغز و اعصاب

تاثیر هورمون استرس بر کارکرد مغز

اطلاعات فعلی مربوط به نحوه تاثیر هورمون استرس بر مغز نیاز به ارزیابی مجدد دارد. محققان در مطالعه جدیدی دریافتند تاثیر گیرنده های مینرالوکورتیکوئید (MRs) بر ژنوم های هیپوکامپ مغز تنها از طریق تاثیر استرس بر هورمون گلوکوکورتیکوئید (GRs) قابل…
ادامه مطلب ...

اصول یک خواب آرامش بخش

متخصصان بنیاد ملی خواب آمریکا برای بهبود کیفیت خواب توصیه‌هایی دارند. مهم‌ترین این توصیه‌ها به شرح زیر است:ـ خواب در اولویت برنامه‌هایتان باشد. ـ حتی آخر هفته‌ها، برنامه خواب‌ ثابت داشته باشید. ـ قبل از خواب به کاری مشغول شوید که…
ادامه مطلب ...

با کدام عصب مغز در حال خواندن این متن هستید

همان طور كه ميدانيد، دستگاه عصبي محيطي شامل 31 جفت عصب نخاعي است كه از نخاع خارج مي شوند و 12 جفت عصب مغزي كه از مغز خارج مي شوند. آشنايي با اعصاب مغزي به گزارش نبض ما، اكنون به بررسي 12 جفت عصب مغزي مي پردازيم: اعصاب مغزي به ترتيب…
ادامه مطلب ...

مسموم کننده های مغز را بشناسید

عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری که در تولید، بسته بندی و ساخت کالاهای مورد مصرف ما کاربرد دارند، برای مغز سمی هستند.دانستن تاثیرات منفی عواملی که به سلول های حساس مغز لطمه می زنند، برای حفظ سلامت و تندرستی اهمیت دارد. این عوامل می…
ادامه مطلب ...

خواب طولانی در روز چه خطراتی دارد؟

نتایج مطالعه‌ای نشان می دهد، خواب روز اگر طولانی شود بسیار مضر خواهد بود و خطر ابتلا به سندروم سوخت‌وساز را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و از این طریق می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های بسیار خطرناکی شود.پژوهشگران در یک مطالعه جامع…
ادامه مطلب ...

کمک به مغز با تغذیه مناسب

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند…
ادامه مطلب ...

سرعت روند تکامل شیرخواران را افزایش دهید!

 از ۶-۴ ماهگی نیازمند انجام فعالیت های فکری، ذهنی و گفتاری خاصی است. با روش های تسریع روند تکامل شیرخوارن بیشتر آشنا شوید. تحریکات مناسب روانشناختی برای تسریع روند تکامل شیرخواران ۴ ماهه   الف)فعالیت های فکری و ذهنی برای تسریع روند تکامل…
ادامه مطلب ...

فلج مغزی آتتوز در کودکان

فلج مغزی نوع آتتوز ممکن است در سال اول زندگی یک کودک  به سختی تشخیص داده شود. زیرا بسیاری از پیشرفت ها در سال اول بر اساس تکامل حرکتی هستند. فلج مغزی اسپاستیک به عضلات اجازه آرامش نمی دهد، این در حالی است که با فلج مغزی آتتوز، عضلات در…
ادامه مطلب ...

اختلال بیش فعالی در کودکان

اختلال بیش فعالی کودکانی را توصیف می کند که همواره نشانه های کم توجهی و بیش فعالی – تکانشی نامتناسب با سن را نشان می دهند که این وضعیت موجب مختل شدن فعالیت های عمده زندگی می شود. اختلال بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) چیست؟ کودکانی دچار…
ادامه مطلب ...