مرور رده

ارتوپد

۵ علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند زانوی پرانتزی (ژنوواروم)…

بهترین درمان گیاهی و دارویی دیسک کمر

دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به این بیماری بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است. نبض ما- در ستون فقرات…

چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک

درد سیاتیک از جمله رایج‌ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می‌توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی ‌تجربه نکرده باشد. نبض ما- درد عصب سیاتیک یا درد سیاتیک کمر اغلب اشاره به کمر دردی دارد که معمولاً…

جلوگیری از بیماریهایی که در تابستان تشدید می شود

متخصصان ستون فقرات می‌گویند افراد در تابستان زمان بیشتری را در محیط های بیرونی به کارهایی اختصاص می‌دهند که با خم شدن، بلندکردن اجسام و حتی مسافرت در ارتباط است و در نتیجه فشار بیشتری به نواحی پشت و کمرشان تحمیل می‌شود. نبض ما- به گزارش…

سندرم شانه یخ زده چیست؟

شانه یخ زده التهاب غیرعفونی و چسبندگی کپسول مفصلی شانه است که باعث ایجاد درد و محدودیت حرکتی این مفصل می‌گردد. علت بیماری مشخص نیست ولی در اکثر مواقع در بیماران دیابتی و نیز همراه سایر بیماری‌های شانه دیده می‌شود. نبض ما- سندرم شانه های یخ…

برای التیام انگشت شکسته پا چه کارهایی می توان انجام داد؟

انگشت شکسته پا نیاز به معاینه پزشک دارد تا بهترین درمان برای آن تعیین شود، اما کمک‌های اولیه فوری و مناسب برای تسریع التیام اهمیت دارد. نبض ما- استراحت کافی، استفاده از مسکن‌های OTC و استفاده از یخ برخی از روشهای رایج خانگی برای درمان انگشت…

راهکارهایی برای درمان رگ ‌به‌ رگ شدن گردن

تصادف ماشین یا آسیب‌دیدگی‌های بالاتنه می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند که ممکن است ناشی از رگ ‌به‌ رگ شدن گردن (کشیدگی عضلات یا رباط‌های گردن)‌ باشد. نبض ما - کشیدگی و رگ ‌به‌ رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ ‌به‌ رگ شدن گردن به علت…

راه هایی برای افزایش قد

وقتی قد بلندی بخشی از زیبایی و جذابیت می شود،خیلی‌‌ها برای چند سانتی‌‌متر بلندتر شدن حاضرند دست به اقدامات مختلفی بزنند. در این مقاله به بررسی تعدادی از راهکارها برای افزایش قد می پردازیم. نبض ما- اصولا افزایش قد تا قبل از پایان سن رشد…

آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان چیست ؟

عوامل زیادی باعث بوجود آمدن گردن درد می شوند و اغلب با افزایش سن مرتبط است. استخوان های گردن، همانند اعضای دیگر بدن، با افزایش سن به آهستگی فرسوده می شود. این مساله اغلب منجر به آرتروز گردن می شود. نبض ما- اندام گردن به دلیل داشتن بافتی نرم…

استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی

تقریبا بیشی از نیمی از کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتار علائمی مانند دردهای مزمن در ناحیه گردن، شانه و دست های شان هستند. به نظر می رسد با فراگیرتر شدن به کارگیری رایانه در محل های کار و حتی در خانه ها، تعداد کسانی که از این موضوع…