مرور رده

ارتوپد

راه هایی برای افزایش قد

وقتی قد بلندی بخشی از زیبایی و جذابیت می شود،خیلی‌‌ها برای چند سانتی‌‌متر بلندتر شدن حاضرند دست به اقدامات مختلفی بزنند. در این مقاله به بررسی تعدادی از راهکارها برای افزایش قد می پردازیم. نبض ما- اصولا افزایش قد تا قبل از پایان سن رشد…

آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان

عوامل زیادی باعث بوجود آمدن گردن درد می شوند و اغلب با افزایش سن مرتبط است. استخوان های گردن، همانند اعضای دیگر بدن، با افزایش سن به آهستگی فرسوده می شود. این مساله اغلب منجر به آرتروز گردن می شود. نبض ما- اندام گردن به دلیل داشتن بافتی نرم…

استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی

تقریبا بیشی از نیمی از کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتار علائمی مانند دردهای مزمن در ناحیه گردن، شانه و دست های شان هستند. به نظر می رسد با فراگیرتر شدن به کارگیری رایانه در محل های کار و حتی در خانه ها، تعداد کسانی که از این موضوع…

چگونه مسکن درد را آرام می کند؟

وقتی به پزشک مراجعه می کنید تا بفهمید چه چیزی سبب شده تا درد شدیدی را تحمل کنید، پزشک احتمالا از شما می پرسد «بگو کجایت درد می کند».اما یک کودک قطعا نمی تواند بگوید چه قسمتی از بدنش درد می کند و به نشان دادن آن عضو بسنده می کند. معده، گلو،…

داروهایی برای کاهش درد زانو

مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد. به علاوه بیماری های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می کنند. نبض ما -…

راه های پیشگیری از «تِکست نِک»

یکی از عوامل موثر در مبارزه با پدیده «تِکست نِک» فعالیت های بدنی و خصوصا کششی است. اپلیکیشن HeadUp همانند نمونه قبلی می تواند هشدارهایی را در مورد وضعیت قرار گرفتن شما به همراه داشته باشد. همچنین تمرین هایی مخصوص ماهیچه های گردن را نیز به…

همه چیز درباره جراحی آرتروسکوپی

اگر تا کنون به علت درد زانو به پزشک مراجعه کرده اید و یا اگر در اطرافیان شما کسی با این مشخصات هست احتمالا نام جراحی آرتروسکوپی برای شما آشنا است. جراحی آرتروسکوپی چیست و در چه مواردی از آن استفاده میشود. نبض ما- آرتروسکوپی یک درمان جراحی…

از بیماری کوتولگی چه می دانید؟

بیماری کوتولگی (Dwarfism) یکی از اختلالات رشد در جانداران است. کوتوله در انسان به فرد بالغی گفته می شود که قدش کوتاه‌تر از ۱۴۷ سانتی‌متر باشد. گردآوری – نبض ما بیش از دویست عامل می تواند موجب بیماری کوتولگی شود، ولی رایج ترین دلایل آن…

کاهش لیز خوردن روی برف و یخ با این ترفندها

بارش در فصل زمستان باعث لیز خوردن روی برف و یخ می شود. وقتی می خواهید بر روی یخ و برف راه بروید کمی به جلو خم شوید و کف پای خود را صاف کنید و راه بروید. مرکز ثقل خود را روی پاهایتان تنظیم کنید. جولیا هندرسون کالب در گروه علوم شغلی و…

تاثیر داروها در جوش خوردن شکستگی استخوان

شکستگی استخوان مشابه اکثر آسیب‌های دیگر به شکل‌های مختلف وجود دارد که می‌تواند شکستگی‌های جزئی تا آسیب‌های جدی را شامل شود، که حتی می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند. گردآوری – نبض ما شکستگی‌ استخوان از آن دست اتفاقات ناخوشایند و…