مرور برچسب

برای سفر چی ببریم؟

اگر به مناطق گرمسیری سفر کرده اید،بخوانید

برای افرادی که به زندگی در مناطق گرمسیر عادت ندارند، به ویژه کودکان، افراد سالمند، افراد مبتلا به بیماری های مزمن، ریسک بالاتری برای گرما زدگی وجود دارد. حتی افراد جوان و سالم هم در صورتی که فعالیت فیزیکی داشته باشند، در معرض این ریسک هستند. اگر به مناطق گرمسیر مسافرت می کنید: آب زیاد بنوشید. لباس‌های گشاد، سبک، با رنگ روشن بپوشید. عینک آفتابی و…
ادامه مطلب ...