مرور رده

مهارت کار و زندگی

خط قرمز دوستی ها در سال جدید

در سال جدید ممکن است به این فکر کنید که دوست دارید بعضی از ارتباط هایتان را محدود کنید. شاید فکر کنید که می خواهید از حق انتخاب تان برای دوستی استفاده کنید و آدم های به اصطلاح سمی زندگی تان را شناسایی و فراموش کنید! نبض ما - با توجه به…

بهبود کسب و کار در سال جدید

آیا تمایل به دستیابی به موفقیت در کسب و کار در سال جدید یا فرصتی برای لذت بیشتر از موفقیت های سال گذشته دارید؟ تصمیم هایی که در این مطلب برای سال جدید به آن‌ها اشاره می‌کنیم. نبض ما - مواردی هستند که به ایجاد تعادل بین کسب و کار و زندگی شما…

فنون مراقبت از ذهن در سال ۹۶

وقتی بحث مراقبت از خود به میان می آید اکثر ما بیشتر روی سلامت جسم تمرکز می کنیم تا سلامت ذهن. بنابراین یکی از تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید علاوه بر سلامت جسم مراقبت از ذهن است. نبض ما - روانشناسی به نام لیندا پاپادوپولوس…

در سال جدید به سادگی پول دار شویم

در آغاز سال نو بسیاری از ما به این فکر می کنیم که در سال جدید باید چه کارهایی انجام دهیم، چه موفقیت هایی به دست بیاوریم و به کجا برسیم. معمولا کسب و کارهای بزرگ یک دپارتمان مستقل برنامه ریزی دارند که وظیفه اش فکر کردن درباره همین موضوعات…

تعطیلاتی شبیه افراد موفق داشته باشید

تعطیلات نوروز در پیش است و مثل همیشه بزرگترین نگرانی همه ما در کنار خوشحالی ناشی از بیکاری، گذراندن مفید تعطیلات و استفاده از آن برای کاهش فشار و استرس روزهای کاری و شلوغ قبل و بعد از آن است. نبض ما - با هم چند راهکار ساده را مرور می کنیم.…

قوانینی که باید در عید دیدنی رعایت کرد

از جمله آیـین‌های نوروزی، دید و بازدید، یا " عید دیدنی " است. رسم است که روزهای  نوروز، نخست به دیدن بزرگان فامیل، طایفه و شخصیت‌های علمی و اجتماعی و منزلتی می‌روند اما بهتر است در عید دیدنی ها به نکات زیر توجه کنیم تا مؤدب تر به نظر برسیم.…

از سوار شدن به هواپیما نترسید!

شنبه ۲۱ اسفند ۹۵ دومین ایرباس قرارداد ایران‌ایر و کمپانی ایرباس و اولین ایرباس مدل A330-200 در مهرآباد به زمین نشست و وارد ناوگان هوایی ایران‌ایر شد.  نبض ما- گردآوری به همین بهانه در این مطلب به نکاتی در خصوص سفر با هواپیما و غلبه بر ترس…

فنونی برای موفقیت در سال جدید!

روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را می توان اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر گرفت و راهنمایی برای موفقیت در سال جدید قرار داد. نبض ما- در ادامه…

آیا سفره هفت سین تان لایک گرفته است؟

به راستی امسال چقدر در اینستاگرام لایک گرفتید؟ ایا تا به حال به این موضوع فکر کردید که چرا لایک گرفتن یا تایید گرفتن  از دیگران انقدر برایتان مهم است و لایک گرفتن در اینستاگرام چه تاثیری در زندگی شما داشته است؟ برخی از باورهای سخت و غیر…

با کی بریم سفر؟

داشتن یک همسفر خوب می تواند هر سفری را خاطره انگیز کند. پس اگر در تعطیلات سال نو قصد سفر دارید تا دیر نشده به دنبال یک همسفر خوب برای خودتان باشید. نبض ما- برای خیلی ها از بهمن ماه این دغدغه مطرح می شود که «تعطیلات عید کجا بریم؟». بر عکس…