مرور رده

روانپزشکی

علائم سندرم خستگی مزمن چیست؟

سندرم خستگی مزمن یک اختلال پیچیده با علت ناشناخته است که شاه‌علامت آن، خستگی شدیدی است که با استراحت در بستر بهبود نیافته و ممکن است با انجام فعالیت‌های فکری یا بدنی حتی بدتر هم شود. نبض ما-گردآوری تا به حال پای درد دل کسانی نشسته‌اید که…

بیایید با هم حرف بزنیم!

شاید این جمله را زیاد شنیده باشیم ولی در سال ۲۰۱۷ آنقدر مهم شده است که سازمان بهداشت جهانی به مناسبت سالگرد تاسیس خود،شعار «بیایید با هم حرف بزنیم» را انتخاب کرد. نبض ما- ترجمه: زهرا کلاهدور(دکتر داروساز) کمپین «بیایید با هم حرف بزنیم» در…

حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی که نمی دانید

داروهای ضد افسردگی به طور معمول برای رفع افسردگی در افراد غمگین تجویز می‌شوند اما این قرص‌ها کارکرد و تاثیرات پیچیده‌تری دارند. نبض ما- داروهای ضد فسردگی انواع وسیعی از اختلالات را درمان می کنند و روی هر فرد تاثیرات مختلفی دارند.  افسردگی…

آیا عید حال تان را بد کرده است؟

تعطیلات فرصتی است تا مردم چندروزی را از مشکلات روزمره زندگی فاصله بگیرند و در واقع با روحیه بهتر و شاداب‌تری زندگی را از سر گیرند.   نبض ما- تعطیلات رسمی و طولانی در همه کشورها وجود دارد. این تعطیلات در همه مردم تقریبا تاثیر مشابه و مثبتی…

تشخیص شخصیت از پیامک تبریک عید نوروز

با وجود مکتوب بودن، پیامک ها اصولا بازتاب سبک گفتاری افراد هستند.اگر هر فرد را مجموعه ای از مشخصه های اجتماعی از جمله میزان تحصیلات، طبقه اقتصادی و شغل و ویژگی های فردی مثل سن و جنس بدانیم پیامک های او متاثر از این عوامل خواهد بود. نبض ما -…

با شروع تعطیلات نوروزی دل تان می گیرد؟

دلگرفتگی، افسردگی و غمگینی! این ها واژه های مترادفی هستند که از نظر عامه مردم معنای یکسانی دارند. اما از نظر روانشناسان هر کدام علایم خاصی داشته و راه های مقابله متفاوتی دارد. به طور کلی افسردگی و غم در افراد می تواند به دلایل گوناگون پدید…

راهکارهایی برای تحمل شكست عشقی

تحمل یک شكست عشقی به هیچ وجه ساده نیست. جدا شدن از فردی که روزها، ماهها و حتی سالهای زیادی را با او گذرانده اید، می تواند قلب شما را بشکند و زندگی را به کام تان تلخ کند. این احساس طبیعی است اما راههای وجود دارند که می توانند بهبودی حال شما…

آیا افراد قدرتمند خودکشی می کنند؟

فکر کردن به خودکشی در بین افراد افسرده رایج است. اگر شما برای افسردگی تان درمان دریافت نکنید، خطر خودکشی افزایش پیدا می کند. یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: خوشبختانه درمان های خوب و موثری برای اختلال افسردگی وجود دارد. به گزارش نبض ما، دکتر…

چرا دچار بی خوابی می شویم؟

در نگاه اول به نظر می رسد خواب، یک جریان منفعلانه مغزی است در حالی که این رفتار، با میزان بالایی از فعالیت مغز همراه است.اگر دچار پرخوابی یا بی خوابی هستید با ما همراه باشید. محرومیت اختصاصی یا انتخابی اشخاص از نوع خواب خود، باعث شده برای…

علل و درمان افسردگی زمستانی

افسردگی زمستانی عارضه خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها در آنها کوتاه می شود، به خصوص در کشورهای واقع در عرض های جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا می کند. گرد آوری- نبض ما- مهدی آذری انجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه ۱۹۹۰…