مرور رده

روانپزشکی

آیا عید حال تان را بد کرده است؟

تعطیلات فرصتی است تا مردم چندروزی را از مشکلات روزمره زندگی فاصله بگیرند و در واقع با روحیه بهتر و شاداب‌تری زندگی را از سر گیرند.   نبض ما- تعطیلات رسمی و طولانی در همه کشورها وجود دارد. این تعطیلات در همه مردم تقریبا تاثیر مشابه و مثبتی…

تشخیص شخصیت از پیامک تبریک عید نوروز

با وجود مکتوب بودن، پیامک ها اصولا بازتاب سبک گفتاری افراد هستند.اگر هر فرد را مجموعه ای از مشخصه های اجتماعی از جمله میزان تحصیلات، طبقه اقتصادی و شغل و ویژگی های فردی مثل سن و جنس بدانیم پیامک های او متاثر از این عوامل خواهد بود. نبض ما -…

با شروع تعطیلات نوروزی دل تان می گیرد؟

دلگرفتگی، افسردگی و غمگینی! این ها واژه های مترادفی هستند که از نظر عامه مردم معنای یکسانی دارند. اما از نظر روانشناسان هر کدام علایم خاصی داشته و راه های مقابله متفاوتی دارد. به طور کلی افسردگی و غم در افراد می تواند به دلایل گوناگون پدید…

راهکارهایی برای تحمل شكست عشقی

تحمل یک شكست عشقی به هیچ وجه ساده نیست. جدا شدن از فردی که روزها، ماهها و حتی سالهای زیادی را با او گذرانده اید، می تواند قلب شما را بشکند و زندگی را به کام تان تلخ کند. این احساس طبیعی است اما راههای وجود دارند که می توانند بهبودی حال شما…

آیا افراد قدرتمند خودکشی می کنند؟

فکر کردن به خودکشی در بین افراد افسرده رایج است. اگر شما برای افسردگی تان درمان دریافت نکنید، خطر خودکشی افزایش پیدا می کند. یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: خوشبختانه درمان های خوب و موثری برای اختلال افسردگی وجود دارد. به گزارش نبض ما، دکتر…

چرا دچار بی خوابی می شویم؟

در نگاه اول به نظر می رسد خواب، یک جریان منفعلانه مغزی است در حالی که این رفتار، با میزان بالایی از فعالیت مغز همراه است.اگر دچار پرخوابی یا بی خوابی هستید با ما همراه باشید. محرومیت اختصاصی یا انتخابی اشخاص از نوع خواب خود، باعث شده برای…

علل و درمان افسردگی زمستانی

افسردگی زمستانی عارضه خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها در آنها کوتاه می شود، به خصوص در کشورهای واقع در عرض های جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا می کند. گرد آوری- نبض ما- مهدی آذری انجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه ۱۹۹۰…

افزایش هورمون استرس با این کلمات

خیلی مراقب باشید! خیلی زیاد... چون کلمه بعدی که شما به زبان می آورید می تواند تعیین کننده بقیه روز شما باشد.با استفاده از کلمات مثبت در زندگی روزانه مان در واقع باعث می شویم قسمت قدامی مغز با این واژه ها ورزش کند و تاثیرگذارتر باشد. به…

راه رفتن شما گویای همه چیز است

روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم. به گزارش نبض ما به نقل از تبیان، هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن…

مراقب «سرما خوردگی روانی» باشيد

اگرچه هر کدام از ما گاهی اوقات احساس غمگینی یا ناراحتی می کنیم؛ اما چنانچه این احساسات شدید شوند و برای مدت زمان طولانی باقی بمانند و عملکردهای روزمره زندگی ما را دچار مشکل کنند ممکن است مبتلا به اختلال افسردگی اساسی شده باشیم. به گزارش نبض…