مرور رده

ارتوپد

علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات

اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شک‌ قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. نبض ما- اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات به عنوان یک انحراف جانبی در ستون فقرات با یک زاویه کاب (زاویه به…

فواید دویدن برای بهبود درد دیسک کمر

افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند. نبض ما- بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال‌تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر…

علل کج گذاشتن پا در کودکان و درمان

علت کج گذاشتن پا یا چرخش پنجه پا به داخل مشخص نیست. از هر 1000 نوزاد تقریباً یک تا دو نوزاد با این عارضه متولد می‌شود و نخستین فرزند هر خانواده بیش از دیگر خواهران و برادران خود مستعد ابتلا به این نقص است. نبض ما- پنجه‌های پای اغلب افراد…

۵ علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان

در حالت طبیعی ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله چندانی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی فاصله بین زانوها افزایش یابد، درحالی که قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند زانوی پرانتزی (ژنوواروم)…

بهترین درمان گیاهی و دارویی دیسک کمر

دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به این بیماری بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است. نبض ما- در ستون فقرات…

چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک

درد سیاتیک از جمله رایج‌ترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را می‌توان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی ‌تجربه نکرده باشد. نبض ما- درد عصب سیاتیک یا درد سیاتیک کمر اغلب اشاره به کمر دردی دارد که معمولاً…

جلوگیری از بیماریهایی که در تابستان تشدید می شود

متخصصان ستون فقرات می‌گویند افراد در تابستان زمان بیشتری را در محیط های بیرونی به کارهایی اختصاص می‌دهند که با خم شدن، بلندکردن اجسام و حتی مسافرت در ارتباط است و در نتیجه فشار بیشتری به نواحی پشت و کمرشان تحمیل می‌شود. نبض ما- به گزارش…

سندرم شانه یخ زده چیست؟

شانه یخ زده التهاب غیرعفونی و چسبندگی کپسول مفصلی شانه است که باعث ایجاد درد و محدودیت حرکتی این مفصل می‌گردد. علت بیماری مشخص نیست ولی در اکثر مواقع در بیماران دیابتی و نیز همراه سایر بیماری‌های شانه دیده می‌شود. نبض ما- سندرم شانه های یخ…

برای التیام انگشت شکسته پا چه کارهایی می توان انجام داد؟

انگشت شکسته پا نیاز به معاینه پزشک دارد تا بهترین درمان برای آن تعیین شود، اما کمک‌های اولیه فوری و مناسب برای تسریع التیام اهمیت دارد. نبض ما- استراحت کافی، استفاده از مسکن‌های OTC و استفاده از یخ برخی از روشهای رایج خانگی برای درمان انگشت…

راهکارهایی برای درمان رگ ‌به‌ رگ شدن گردن

تصادف ماشین یا آسیب‌دیدگی‌های بالاتنه می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند که ممکن است ناشی از رگ ‌به‌ رگ شدن گردن (کشیدگی عضلات یا رباط‌های گردن)‌ باشد. نبض ما - کشیدگی و رگ ‌به‌ رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ ‌به‌ رگ شدن گردن به علت…