نبض ما2049 posts 9 comments

تحریک هورمون هایی که سبب ایجاد احساسات خوب در شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با مشکلات و ایجاد احساس خوب و مثبت است. شاد زیستن بر روی آدم ها تاثیرگذار است. با ما همراه باشید تا از هورمون شادی را بیشتر بدانیم. نبض ما -بسیاری از شما…

هنگامی که پوست شل و آویزان می شود، نمی‌توان انتظار چهره‌ای زیبا و شاداب را داشت بلکه برعکس، شلی پوست باعث می‌شود سن فرد بیشتر از واقعیت به نظر برسد. رژیم غذایی نامناسب می تواند به شلی پوست دامن بزند.نبض ما - پس از از دست دادن مقدار…

پیش از دوران قاعدگی و در طول پریود، معمولا زنان دچار نوسانات خلقی شده و گاه افسرده و بد خلق می شوند. حال ببینیم علت تغییرات خلقی در دوران قاعدگی چیست؟  بسیاری از زنان معتقدند که نوسانات هورمونی در طول دوران قاعدگی بر حافظه، توانایی تفکر…

هر کدام از ویتامین ها دارای خواص زیادی برای بدن هستند. بنابراین، شناختن آن ها می تواند در تنظیم رژیم غذایی به شما کمک کند.  کمبود چه ویتامینی بر روند رشد مو موثر است؟ به عنوان مثال ویتامین A  برای رشد مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. این…

چروک دست در جوانی بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید. برای نرمی و لطافت پوست دست می توان با برخی از مواد طبیعی ، ماسک مناسب برای چروک پوست دست تهیه کرد. این مواد عبارتند از:1-سودا…

خوردن یک قاچ هندوانه برای رفع عطش و خنک شدن به خصوص در فصل تابستان و گرما بسیار مناسب است، اما زمان مصرف برخی میوه مانند هندوانه مهم است زیرا مصرف آن در برخی از ساعات شبانه روز ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. نبض ما - یک قاچ هندوانه حاوی مقدار…

گاهی اوقات رفتار جنسی حالت اجباری به خود می گیرد و به صورت رفتارهای عصبی، اختلال اضطرابی یا اعتیاد جنسی دیده می شود. علل هایپر سکشوال و درمان این رفتار جنسی چیست؟ نبض ما- رفتار افراد هایپر سکشوال به شکل تمایلات جنسی شدید یا رفتارهایی است…

لیفت باسن چیست؟ این عمل با نام گلوتو پلاستی شناخته می شود در این عمل جراحی پوست باسن بالا برده و سفت می شود. پوست اضافی برداشته می شود و بافت اطراف آن تغییر شکل داده می شود تا پیکری جوان تر و شاداب تر ایجاد شود. نبض ما - لیفت باسن را نباید…

اگر شما به مصرف شکر معتاد هستید عادت مصرف شکر ممکن است برای بدن شما مضر باشد. لذا در این مطلب خواهیم گفت، حذف شکر از رژیم غذایی چگونه شروع می کنید؟ سه راه ساده برای مصرف شکر کمتر و حذف شکر از رژیم غذایی وجود دارد. وقتی شکر کمتری مصرف می…

تغذیه نوزاد موضوع بسیار مهمی است، زیرا نوزاد در سن رشد قرار داشته و در این دوره زمانی، باید از لحاظ تغذیه ای، کاملا تامین شود. در این مطلب غذاهایی که شما می توانید به نوزادتان بدهید را معرفی می کنیم.چگونگی تغذیه نوزاد، اولین تصمیم تغذیه…