بادام زمینی حاوی ویتامین‌های بیشمار

بادام زمینی از آن دسته میوه‌ها یا مغزهایی محسوب می‌شود که لاغرها می‌توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. بادام زمینی البته خواص دیگری هم دارد که در ادامه بیان شده است. نبض ما -…

نکات مهم درباره خرید کفش مناسب مدرسه

اصول و نکات مهمی که باید در خرید کفش مناسب مدرسه رعایت شوند را متخصصان طب فیزیکی و فیزیوتراپ ها اینچنین شرح می دهند تا سلامت پاهای دانش آموزان به خطر نیفتند. نبض ما - یکی از مسائل مهمی که سلامت کودکان را تضمین می کند و طی سال تحصیلی آسودگی…

۵ ویتامین ضروری بدن در گل سرخ

گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینی جات و غیره استفاده می شود. نبض ما - گل سرخ با نام علمی…

درمان ترک های پوستی شکم بعد از زایمان

ترک های پوستی یا استریا در دوران بارداری یا در افراد چاق به علت افزایش دور کمر و کشیده شدن مکانیکی پوست و پارگی شبکه بافت همبندی درم ایجاد می شود. استریا در ۹۰% از زنان حامله درناحیه ی شکم دیده می شود. نبض ما - استريا يا خطوط حاملگي يا…

درمان خانگی بدرنگی و زردی دندان

شاید این روزها که سفیدی دندان  یکی از اصول اولیه زیبایی بشمار می رود خیلی از ما مایل باشیم برای داشتن یک چهره زیباتر، دندان های سفیدتری داشته باشیم. با ما همراه باشید تا شما را با چند تکنیک ساده و طبیعی برای درمان زردی دندان آشنا کنیم. نبض…

چند ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوستی شفاف

امروزه نه فقط خانم‌ها، که آقايان هم بيشتر از قبل به فکر زيبايي چهره و جوان ماندن هستند. اين روزها مراجعه به متخصصان پوست فقط براي پيشگيري و درمان بيماری ها نيست، بلکه افراد برای داشتن پوستی شفاف و زیبا نیز به پزشک مراجعه می کنند. نبض ما-…

فواید آب کدو سبز چیست؟

کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است اما خاصیت کدو سبز تنها مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه ی طبخ درست آن بهترین راه برای لاغری و تناسب اندام خواهد بود. نبض ما - خواص کدو سبز برای سلامتی انسان مخصوصا…

از خواص لوبیای سفید چه می دانید؟

عصاره لوبیای سفید نه تنها در زمینه کاهش وزن شهرت دارد بلکه گفته می شود می تواند قندخون را کنترل کرده، از بیماریهای قلبی و سرطان روده بزرگ پیشگیری کند. نبض ما - خواص لوبیا سفید برای سلامتی و رفع بیماری های انسان بسیار است. در این بخش تصمیم…

روش هایی ساده برای پرورش ابتکار و خلاقیت کودکان

خلاقیت ممکن است خلق یک نقاشی ، یک لباس ، یک قطعه کوچک موسیقی یا پختن یک غذای جدید باشد. آیا دوست دارید خلاقیت کودکان را به بالاترین حد ممکن برسانید؟ نبض ما- همه می‌دانند زندگی امروزی ما به یمن خلاقیت‌ هایی كه در مسیر پیشرفت علم و تكنولوژی و…

کدام ظروف برای آشپزی سالم ترند؟

امروزه انواع مختلف قابلمه‌ها و تابه‌‌ها برای تهیه و پخت غذا یا سرو آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در هنگام استفاده از ظروف آشپزی باید دقت داشته باشیم سلامت افراد خانواده را با مشکل مواجه نکنیم. نبض ما - هر ظرفی که برای پخت و پز استفاده می…