راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک

پوست کودک شما بسیار لطیف و حساس است، بنابراین خیلی سریع می سوزد. بعضی از مطالعات نشان می دهند که آفتاب سوختگی کودک  ممکن است منجر به ملانوم که کشنده ترین نوع سرطان پوست است شود.

نبض ما– مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشيد و تشعشعات مضر آن براي والدين بسيار مهم است. اين‌کار هميشه آسان نيست چرا که ورزش‌ها و فعاليت‌هاي خارج از منزل کودکان حتي در هواي ابري نيز مشکل زاست.

بر اساس تحقيقات دانشمندان آمريکايي 60 تا 80 درصد از تابش‌هاي خورشيد ممکن است از لايه‌هاي ابر نيزگذشته و به بدن يک شناگر در عمق 30 سانتي‌متري آب در استخر يا دريا برسد. تشعشعات مضر خورشيد مي‌توانند از آب، برف، شن و ماسه سفيد نيز عبور کنند.

آکادمی متخصصان اطفال آمریکا توصیه‌های زیر را در مورد آفتاب سوختگی کودک ارائه داده است:  آفتاب سوختگی کودک ممکن است حتی در یک روز غیرآفتابی هم رخ دهد.

لازم نیست حتما خورشید به روشنی بدرخشد تا باعث سوختگی شود. پوست ظریف کودکان برای جلوگیری از سوختگی دردناک و آسیب پوستی نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارد. پیشگیری از آفتاب سوختگی کودک  مشکل نیست، ولی باید در این باره دقت کرد.

پماد آفتاب سوختگی کودک

پوشاندن سطح بدن کودک با لباس، بهترين نوع محافظت از پوست کودک است. البته استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب برای آفتاب سوختگی کودک کودک را هم نبايد فراموش کرد.

با پزشک درباره انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب براي کودک خود و نوع پوست او حتما مشورت کنيد، به خصوص در مورد کودکان زير 2 سال. ماليدن مقدار کمي‌کرم ضد آفتاب روي دست‌ها و صورت مفيد خواهد بود.

کودکان هرچه بيشتر در معرض تابش خورشيد باشند احتمال بروز مشکلات پوستي آنان هنگام بلوغ بيشتر خواهد بود. قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب روي پوست کودکان حتما آن را روي قسمت کوچکي از پوستشان تست کنيد تا وجود يا عدم وجود حساسيت کودکان به آن کرم مشخص شود.

کودکان کمتر از 6 ماه نباید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند، بنابراین تا رسیدن به این سن باید تا آنجا که مقدور است او را از آفتاب دور نگه دارید.

بعد از 6 ماهگی، روی قسمت های باز بدن کودک از کرم های ضد آفتاب بدون PABA که SPF آنها تقریبا 15 است، بمالید و 30 دقیقه قبل از خروج از خانه این کار را انجام دهید.

از آنجايي که کرم‌هاي ضدآفتاب ساخت ويتامين D در پوست را دچار اختلال مي‌کند بنابراين توصيه مي‌شود که تمام کودکان در شروع دو ماهه اول زندگي خود ويتامين D خوراکي مصرف نمايند تا از بروز راشيتيسم (نرمي‌استخوان) و عوارض ديگر کمبود ويتامين D جلوگيري به عمل آيد.

نوع کرم (يا ژل يا لوسيون يا اسپري) ضد آفتاب کودکان بايد به شکلي انتخاب شود که استفاده از آن راحت باشد و به داخل چشم و يا دهان آنها وارد نشود.

حتما از محصولات مخصوص کودکان استفاده کنيد چون اينگونه محصولات ملايم‌تر و مناسب‌تر هستند. از محصولاتي که روي آنها برچسب‌هاي «بدون مواد تحريک‌کننده» يا بدون عطر و مواد خوش‌بوکننده يا «ضد حساسيت» نوشته شده، استفاده کنيد.

کرم‌هاي محافظت از پوست برای آفتاب سوختگی کودک در برابر تابش‌هاي مضر خورشيد (کرم‌هاي ضدآفتاب) که براي کودکان بزرگ‌تر تهيه شده‌اند، با رعايت بعضي از احتياط‌هاي معمول براي کودکان کوچک و نوزادان مناسب هستند.

براي مثال کرم‌هاي ضدآفتاب کودکان و بچه‌هاي بزرگ‌تر حاوي رنگ‌هاي شاد و جذابي‌اند که به خصوص براي جلب نظر بچه‌ها و تشويق آنها به استفاده از اين‌گونه کرم‌ها طراحي و ساخته شده‌اند.

ممکن است نوزادي که براي او از اين کرم ضدآفتاب استفاد مي‌شود، مقداري از ترکيبات اضافي را با انگشت به داخل دهان گذاشته و بخورد. البته مقدار کم اين مواد خطرناک نيست اما بهترين راه، دورنگاه داشتن اين مواد از دسترس کودکان و استفاده نکردن از آنها است.

کرم ضد آفتاب

پماد بتامتازون برای آفتاب سوختگی کودک

بتامتازون حاوی نئومایسین است و در درمان التهابهای پوستی همراه با عفونت ثانویه و آفتاب سوختگی کودک  مصرف می‌شود. مصرف آن برای بزرگسالان و كودكان می باشد. همچنین به اشكال كرم، لوسیون یا پماد، 4-1 بار در روز بر روی پوست مالیده می‌شوند.

‌فرم موضعی آن برای مصرف در نواحی صدمه دیده یا دچار عفونت مناسب نیست. بدون تجویز پزشك بر روی زخمهای ترشح‌دار استفاده نشود. به هیچ‌وجه محل زخم پانسمان نشود. فرآورده‌های با قدرت بالا روی صورت، كشاله ران و زیر بغل استفاده نشوند.

بتامتازون ساخت آنزیم های مورد نیاز برای كاهش پاسخهای التهابی را تحریك می‌كند. بتامتازون، به دلیل داشتن فلوئور در ساختمان خود، این مزیت را دارد كه می‌تواند در پایه‌های متفاوتی در دسترس قرار گیرد و بنابراین، برای افراد مختلف در قدرت اثرهای متفاوت وجود دارد.

عوارض جانبی

موضعی: سوزش ، خارش، تحریك، خشكی، فولیكولیت، پر مویی، ضایعات آكنه مانند، كمی تشكیل رنگدانه‌های پوست، درماتیت اطراف دهان، درماتیت تماسی آلرژیك، نرم شدن پوست، عفونت ثانویه، آتروفی پوست، ایجاد رگه‌های پوستی، عرق سوز شدن پوست.

ادراری ـ تناسلی: گلوکوزوری (با بتامتازون دی پروپیونات).

متابولیك: هایپرگلیسمی.

در صورت بروز تحریك موضعی، عفونت، جذب سیستمیك یا حساسیت مفرط، باید مصرف دارو قطع شود.

بتامتازون جزء داروهای کورتونی است و بسیاری از افراد از پماد بتامتازون در مواردی نظیر برطرف کردن جوش یا لک‌های صورت، ناراحتی‌هایی مثل خارش و یا خشکی پوست به طور خودسرانه استفاده می‌کنند. باید بدانید که مصرف خودسرانه پماد بتامازون، عوارض پوستی متعددی برجای می گذارد.

پماد بتامتازون در روزهای اول مصرف، تغییرات قابل ملاحظه‌ و بسیار خوبی در پوست ایجاد می‌کند. اما این تغییر موقتی است و پس از مدتی رفته رفته پوست تحلیل رفته، حالت شکننده می‌یابد و مستعد انواع عفونت‌ها و قارچ‌های پوستی می‌شود. لذا برای استفاده از این پماد لازم است حتما با پزشک مشورت نمایید.

درمان آفتاب سوختگی صورت

برای درمان آفتاب سوختگی صورت دو ماسک پیشنهاد می شود که ممکن است به شما کمک کند.

ماسک 1

مواد لازم: چند برگ کلم تازه، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، کمی شیر

ابتدا برگ های کلم را به خوبی بشویید و در مخلوط کن ریخته و خرد کنید. سپس، روغن زیتون و شیر را هم به آن مخلوط بیافزایید و آن قدر آنها را بهم بزنید تا مخلوط یکدست و خمیر مانندی به دست آید. این ماسک را بر روی مناطق صدمه دیده و آفتاب سوخته قرار دهید. مدت استراحت این ماسک بر روی پوست، 30 دقیقه است.

پس از گذشت 30 دقیقه می توانید پوستتان را با آب سرد بشویید. در طول روز می توانید بین یک تا دو بار از این ماسک استفاده نمایید. استفاده از این ماسک در محل آفتاب سوختگی به التیام پوست کمک می کند. ترکیبات موجود در این ماسک موجب تحریک رشد سلول های جدید و در نتیجه بازسازی ضایعات و التهابات پوست می گردد.

ماسک 2

مواد لازم: 1 عدد هویج، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد، 1 قاشق غذاخوری نشاسته، مقداری شیر

ابتدا نشاسته را در شیر حل کنید. هویج را رنده کرده و به مخلوط فوق بیافزایید. روغن کنجد را نیز به آن اضافه کنید و سپس مخلوط را به خوبی هم بزنید تا یکدست گردد. ماسک آماده شده را بر روی محل آفتاب سوختگی قرار دهید.

پس از 30 دقیقه می توانید پوستتان را با آب سرد بشویید. این ترکیب تسکین دهنده است و سوزش را کم می کند و باعث ترمیم سریع آفتاب سوختگی می شود.

آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی کودک

آفتاب سوختگی کودک  زیر یک سال خطرناک تر از آن است که به نظر می آید. او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.

باید مقدار زیادی مایعات از جمله شیر به او بخورانید تا حالش بهتر شود و مایع از دست رفته بدنش در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب جبران شود.

برای بهبود آفتاب سوختگی کودک ، پارچه ای تمیز را در آب سرد خیس کنید و بعد فشار دهید تا آب آن خارج شود. سپس مدت 10 تا 15 دقیقه به آرامی روی پوست سوخته کودک قرار دهید و این عمل را چند بار در طول روز تکرار کنید، ولی مراقب باشید تا کودک سردش نشود.

ممکن است کودک شما از حمام ولرم رو به سردی خوشش بیاید ( دقت کنید آب طوری سرد نباشد که کودک بلرزد). پوست کودک را پس از استحمام خشک کنید، اما حوله را روی پوست نکشید. سپس یک کرم مرطوب کننده فاقد الکل و یا ژل آلوئه ورا روی پوست او بمالید تا خارش پوستش را کاهش دهد. با شروع پوسته ریزی در محل سوختگی، خارش تشدید می گردد.

از پزشک کودک خود در مورد استفاده از استامینوفن یا بروفن کودکان برای کاهش درد سوال کنید. (از مصرف آسپیرین بپرهیزید، زیرا ممکن است کودک را در معرض خطر ابتلا به سندرم Reye قرار دهد).

برای درمان آفتاب سوختگی کودک ، به کودک لباس های آزاد بپوشانید تا پوست سوخته او را تحریک نکند و تا زمان بهبودی کامل او را جلوی آفتاب نبرید، زیرا خطر آفتاب سوختگی مجدد بسیار بالاست.

کارهایی که در هنگام آفتاب سوختگی کودک نباید انجام شود

از مالیدن ترکیبات حاوی وازلین روی پوست کودک بپرهیزید. وازلین از تعریق و دفع حرارت پوست جلوگیری می کند. این امر در مورد مصرف کره و روغن ها نیز صادق است.

برای درمان  آفتاب سوختگی کودک  از مصرف پماد یا اسپری هایی که حاوی بنزوکائین هستند، بپرهیزید، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شوند.

برای درمان  آفتاب سوختگی کودک  از قرار دادن یخ یا مخلوط آب و یخ بر روی پوست کودک بپرهیزید.

تاول ها را نترکانید، زیرا تاول ها برای محافظت از لایه های زیرین پوست تشکیل می شوند و ترکاندن آنها ممکن است باعث عفونت پوستی شود. اگر تاول خودبخود باز شد، به آرامی پوست مرده را از روی آن بردارید و یک پماد آنتی بیوتیک نظیر نئوسپورین در محل آن قرار دهید (البته تحت نظر پزشک کودک).

روغن زیتون

روغن زیتون برای آفتاب سوختگی

به نظر می رسید روغن زیتون سرعت بهبودی را افزایش می دهد. روغن زیتون شامل ترکیبات پلی فنول است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند تا به محافظت و پیشگیری و درمان آسیب های ناشی از تابش خورشید کمک کند. آسیب پوست بیشتر مربوط به فعالیت مخرب رادیکال های آزاد اکسیژن تولید شده در سلول های پوست توسط نور خورشید است.

اجزای پلیفنولی روغن زیتون با آنتی اکسیدان های سنتی، مانند توکوفرول ها، در صنعت لوازم آرایشی و دارویی برای جلوگیری از آسیب های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد، مقایسه می شود. نتایج نشان می دهد که پلی فنل ها بیشترین فعالیت را در تخریب رادیکال دارند.

همچنین نشان داده شده است که خوردن سسی که از گوجه فرنگی در روغن زیتون تهیه شده باشد برای محافظت پوست از آفتاب سوختگی، مشابه استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 2 یا SPF 3 است. این ظاهرا بدین دلیل است که لیکوپین های موجود در گوجه فرنگی توسط روغن گرفته شده است.

نبض ما– گردآوری

منابع

تبیان، نی نی بان، خبرآنلاین، olivesource

راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک
5 (100%) 2 رای

ساختمان پزشکان

دکتر حسین نجفی

متخصص قلب و عروق

دکتر فریبا هندسی

متخصص فشارخون

دکتر مجید نجفی

متخصص بیهوشی و درد

دکتر مهرداد فلاح

متخصص دندانپزشکی

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.